MÉTODO PILATES.
Sistema de entrenamiento físico y mental basado en el conocimiento de distintas especialidades como la gimnasia y el yoga, uniendo dinamismo y fuerza muscular con control mental, la respiración y la relajación
Sistema de entrenamiento físico y mental basado en el conocimiento de distintas especialidades como la gimnasia y el yoga, uniendo dinamismo y fuerza muscular con control mental, la respiración y la relajación
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